Страх перед старостью может оказаться опаснее самой старости, превращаясь в самосбывающееся пророчество на клеточном уровне. Исследователи из Школы глобального общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета
обнаружили закономерность: женщины, которые испытывают хроническую тревогу по поводу возрастного ухудшения здоровья, стареют биологически быстрее своих более спокойных сверстниц.
Для оценки скорости старения ученые использовали эпигенетические часы — молекулярный инструмент, определяющий возраст тканей по метилированию ДНК в образцах крови. Так ученые выяснили, что постоянный стресс из-за возможной немощи буквально увеличивает износ организма. Примечательно, что переживания по поводу утраты внешней привлекательности или фертильности не оказали подобного губительного действия. Триггером ускоренного старения оказался именно страх перед болезнями и потерей самостоятельности.
Вероятно, механизм закономерности кроется в переплетении психики и физиологии, где хронический стресс влияет на экспрессию генов. Ученые полагают, что тревога не только запускает каскад негативных биохимических реакций, но и часто толкает людей на курение, алкоголь или неправильное питание, что и разгоняет биологический таймер. Получается, что пытаясь морально подготовиться к угасанию, люди бессознательно ускоряют наступление того самого финала, которого так боятся. Это открытие переводит проблему эйджизма и тревожности в область доказательной медицины, демонстрируя, что наше отношение к будущему оказывает прямое влияние на это самое будущее.